冬季健康講座のお知らせです!

投稿日:2016.01.10

本格的な冬が到来しました。
冬場は外に出る機会が減り、屋内で過ごしがちです。
今年の冬季健康講座は、運動や食生活から生活習慣病を予防するために運動講習と調理実習を企画しました。
生活習慣病を予防し、元気に春を迎えられるようみんなで楽しく学習しましょう。
※定員30名程度（先着順）

【1回目】

日時

1月28日（木）

13時30分～15時30分

内容

「生活習慣病を予防する運動」

講師

長野市保健所健康課　中西理学療法士

 

【2回目】

日時

2月12日（金）

10時～12時30分

内容

「家族のための食事づくり」

講師

長野市保健所健康課　金子管理栄養士

持ち物

エプロン、三角巾、材料費（300円）

 

申込・問い合わせ

七二会支所保健師　玉井

電話　229－2311
有線　3001

各回とも1週間前までにお申し込みください。

主催：七二会地区住民自治協議会　健康福祉推進員会

 

 

 

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