「七二会 わくわく! 健康塾」が開催されました

投稿日:2016.03.25
カテゴリ:【活動報告

3月16日(水)、かがやき広場で「七二会 わくわく! 健康塾」が開催され27名の方に参加いただきました。

→参加すると、スタンプがもらえ自身の励みになります。

a

③わき腹を伸ばす 運動

i

 ⑥お腹をよじる 運動 30秒 (30 29  28  27 26  …)

声を出して 逆に数えることで脳トレ効果もあります!

c

第2部として 

西部保健センター 宮尾保健師さんから「ストレスと上手に付き合うために」と題し講演をいただきました。

d

 

「毎日のびのび」運動のメニューを紹介します

e

f

g

h

次の記事


前の記事

お問い合わせ

お問い合わせフォーム

七二会を知る

位置情報

地名のおこり

名所紹介

七二会住自協とは

そもそも「住民自治協議会」とは

住民自治協議会だより

会則

組織図

役員・評議委員・顧問・相談役

七二会関連リンク

七二会支所 - 長野市ホームページ

七二会小学校 - 長野市教育委員会

七二会中学校 - 長野市教育委員会

長野市商工会七二会支所

各種様式ダウンロード

各種様式ダウンロード

薪販売

暖炉・薪ストーブ用 薪 販売